Ăn gì để giảm vòng 1

Làm sao để vòng 1 nhỏ hơn? Với 10 cách làm giảm vòng 1 nhanh nhất sau đây giúp các mẹ giảm mỡ, thu gọn vòng 1 quá cỡ, mà rất an toàn. Chị em hãy kiên trì áp dụng những cách giảm mỡ vòng 1 cho ngực săn chắc hơn nhé.

Bạn đang xem: ăn gì để giảm vòng 1

1. Ăn gì để giảm vòng 1

Cách 1: Giảm vòng 1 bằng gừng

Gừng là một gia vị rất quen thuộc trong nhà bếp và được biết đến như một vị thuốc rất quen thuộc với tác dụng làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng gừng còn giúp giảm vòng 1 tự nhiên sau sinh khá hiệu quả.

Massage là cách làm săn chắc vòng 1, giảm kích cỡ ngực hiệu quả

Hướng dẫn thực hiện:

Sử dụng một tay hoặc cả hai tay nâng đỡ bầu ngực và massage theo chiều vòng tròn từ trái qua phải.Thực hiện trong vòng 10 lần thì đổi chiều từ phải qua trái.Thực hiện tương tự với bên còn lạiThực hiện mỗi bên 20 lần

Bạn nên nhớ nên thực hiện các động tác mạnh tay hơn việc massage thông thường để giảm vòng 1. Nhưng tránh chà xát mạnh sẽ gây tổn thương cho vòng 1. Bạn cũng nên sử dụng thêm các tinh dầu thơm để giúp thư giãn hiệu quả.

4. Cách 10: Thuốc làm giảm vòng 1

Khi kích thước vòng 1 quá khổ và bạn không có thời gian để thực hiện các biện pháp giảm vòng 1 thì sử dụng thuốc là cách nhanh nhất.

Xem thêm: Bệnh Nhân Xơ Tử Cung Là Gì ? Nó Ảnh Hưởng Tới Việc Mang Thai Không?

Bạn nên sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên. Điều này sẽ đảm bảo an toàn và không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Nên chú ý sử dụng các loại thuốc có thành phần từ các chất giúp làm giảm vòng 1 như trà xanh, mướp đắng… Sử dụng các loại thuốc có tác dụng làm săn chắc ngực cũng sẽ giúp giảm vòng 1 hiệu quả.

LƯU Ý: Bạn TUYỆT ĐỐI không nên sử dụng các sản phẩm chưa được kiểm chứng. Cần có sự tư vấn và thăm khám ở bệnh viện trước khi đưa ra quyết định dùng thuốc làm nhỏ vòng 1.

Xem thêm: " Lùn Tiếng Anh Là Gì ? Nấm Lùn Trong Tiếng Anh Là Gì

Hi vọng với những cách giảm vòng 1 trên đây, bạn đã có được những tham khảo có ích về những cách làm giảm vòng 1 nhanh nhất cho bản thân để có được vòng 1 như ý.