TRẺ BỊ SỐT ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ

  -  

Khi trẻ nhỏ bị sốt lâu ngày, cơ thể sẽ mệt mỏi và suy yếu, dẫn tới tình trạng chán ăn. Đó là lý do tại sao thời gian hồi phục sức khỏe của bé có thể lâu hơn bình thường. Vậy trẻ bị sốt nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh? Bố mẹ hãy nhanh chóng bổ sung những món ăn dưới đây vào khẩu phần ăn uống hàng ngày của trẻ để giúp bé có thể chống lại những cơn khó chịu do sốt mang lại nhé!


1. Trẻ bị sốt nên ăn gì để mau khỏe? – Cháo đậu xanh

Trẻ bị sốt nên ăn gì là thắc mắc chung của rất nhiều ông bố, bà mẹ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cháo đậu xanh là một trong những món ăn giúp trẻ hạ sốt cực kỳ hiệu quả. Mặc dù đây chỉ là một món ăn đơn giản nhưng nó lại là thần dược giúp trẻ bớt nhạt miệng. Không chỉ vậy, cháo đậu xanh còn có thể trị được chứng chán ăn và lười nhai ở trẻ nhỏ.

Bạn đang xem: Trẻ bị sốt ăn gì và không nên ăn gì

Vì vậy, bố mẹ hãy nấu cho trẻ một nồi cháo đậu xanh nhỏ thật ngon và bổ dưỡng khi con bị sốt nhé. Bởi lẽ cháo sẽ cung cấp thêm năng lượng cho trẻ, còn đậu xanh có công dụng kháng viêm nên sẽ giúp bé giảm sốt nhanh chóng.


*
*

Bố mẹ nên cho trẻ ăn bột yến mạch vào bữa phụ


8. Bánh quy được làm từ lúa mì

Bánh quy được làm từ lúa mì là loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời, giúp trẻ bị ốm, sốt nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Vì lúa mì là loại thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nên bố mẹ hãy lựa chọn các loại bánh quy được chế biến từ lúa mì để làm bữa phụ cho con nhé.

Xem thêm: Kích Hoạt Sms Otp Vietcombank, ‎Vietcombank Smart Otp Trên App Store

9. Kem trái cây trộn với sữa chua

Khi trẻ bị ốm sốt, rất nhiều ông bố, bà mẹ cấm không cho con ăn kem vì nghĩ rằng bé sẽ bị đau họng và sốt cao hơn. Tuy nhiên, trên thực tế thì kem không chỉ là món ăn được trẻ em vô cùng yêu thích mà nó còn có công dụng giúp hạ nhiệt độ tức thì khi bé đang bị sốt.

Tuy nhiên, bố mẹ cũng nên nhớ là những loại kem này là do tự tay nhà làm bằng các loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe của trẻ, chứ không phải là kem mua ở ngoài hàng nhé. Theo đó, bố mẹ chỉ cần xay nhuyễn loại trái cây mà trẻ thích rồi đổ một lớp nước trái cây, một lớp sữa chua rồi lại thêm một lớp nước trái cây nữa vào khuôn làm kem.

Xem thêm: Từ Điển Anh Việt " Audio Visual Là Gì, Hệ Thống Audio Visual

Sau đó cắm một chiếc que kem vào giữa để làm tay cầm. Kế tiếp, bố mẹ cho những que kem này vào ngăn đá của tủ lạnh rồi để qua đêm. Trước khi cho con ăn, bố mẹ hãy để kem ra ngoài cho bớt lạnh để tránh viêm họng cho bé nhé!

Hy vọng bài viết của chúng tôi ở trên đây đã giúp các bậc làm cha mẹ giải đáp được thắc mắc “Trẻ bị sốt nên ăn gì để mau phục hồi sức khỏe?”. Tốt nhất, khi thấy con có triệu chứng bị sốt, bố mẹ hãy nhanh chóng đưa con tới bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời cũng như tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp nhé.


Từ khóa: chăm sóc trẻ khi bị sốttrẻ bị sốtTrẻ bị sốt sau khi ăntrẻ bị sốt về đêm